“Adotamos isso em comum acordo”; Preparador físico do Fluminense explica planejamento diferente para o início da temporada
O Tricolor das Laranjeiras vem se preparando forte na pré-temporada
O Fluminense manteve boa parte de seu elenco e ainda conseguiu importantes reforços para 2023. Dessa forma, a equipe espera chegar ainda melhor do que foi em 2022, quando impressionou pelo desempenho do time. Portanto, o Tricolor das Laranjeiras vem se preparando fisicamente para o início da temporada.
Pensando no início das competições, o Fluminense vem adotando uma postura incomum na pré-temporada. Afinal, o Tricolor das Laranjeiras ainda não voltou aos treinamentos no CT, assim como boa parte dos clubes brasileiros, pois retorna com os treinos presenciais apenas no dia 2 de janeiro.
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Dessa forma, neste período, o Fluminense vem trabalhando à distância para manter o elenco em forma até o retorno presencial, aliás, o Palmeiras também vem fazendo a preparação para 2023 da mesma maneira. Em entrevista ao GE, o preparador físico Marcos Seixas explicou como o trabalho vem sendo feito.
“Dividimos o elenco em quatro grupos com oito atletas. Temos encaminhado para eles atividades para serem feitas de segunda a sexta-feira. Treino com peso, de corrida, de bola… Temos o material montado com vídeo e cada preparador tem acompanhado seu grupo. Eles precisam preencher um questionário em um aplicativo. Temos feito um acompanhamento à distância para que cheguem melhores no dia da reapresentação. Adotamos isso em comum acordo, para que os atletas não cheguem zerados, mas com algo em torno de 40% da preparação”, disse.
Por fim, o Fluminense começa a temporada disputando o Campeonato Carioca, que aliás é o atual campeão da competição. Dessa forma, no dia 14 de janeiro, o clube estreia contra o Resende. Sobretudo, o time quer fazer uma boa campanha no torneio estadual.
O Tricolor das Laranjeiras vem se preparando forte na pré-temporada
O Fluminense manteve boa parte de seu elenco e ainda conseguiu importantes reforços para 2023. Dessa forma, a equipe espera chegar ainda melhor do que foi em 2022, quando impressionou pelo desempenho do time. Portanto, o Tricolor das Laranjeiras vem se preparando fisicamente para o início da temporada.
Pensando no início das competições, o Fluminense vem adotando uma postura incomum na pré-temporada. Afinal, o Tricolor das Laranjeiras ainda não voltou aos treinamentos no CT, assim como boa parte dos clubes brasileiros, pois retorna com os treinos presenciais apenas no dia 2 de janeiro.
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Dessa forma, neste período, o Fluminense vem trabalhando à distância para manter o elenco em forma até o retorno presencial, aliás, o Palmeiras também vem fazendo a preparação para 2023 da mesma maneira. Em entrevista ao GE, o preparador físico Marcos Seixas explicou como o trabalho vem sendo feito.
Os #MlksDeXerém seguem na reta final de preparação para a @Copinha!O Fluminense estreia já no dia 3, contra o Porto Vitória, com transmissão do @sportv!📸 Leonardo Brasil/FFC pic.twitter.com/rP3bFyxcwK— Fluminense F.C. (@FluminenseFC) December 28, 2022
“Dividimos o elenco em quatro grupos com oito atletas. Temos encaminhado para eles atividades para serem feitas de segunda a sexta-feira. Treino com peso, de corrida, de bola… Temos o material montado com vídeo e cada preparador tem acompanhado seu grupo. Eles precisam preencher um questionário em um aplicativo. Temos feito um acompanhamento à distância para que cheguem melhores no dia da reapresentação. Adotamos isso em comum acordo, para que os atletas não cheguem zerados, mas com algo em torno de 40% da preparação”, disse.
Por fim, o Fluminense começa a temporada disputando o Campeonato Carioca, que aliás é o atual campeão da competição. Dessa forma, no dia 14 de janeiro, o clube estreia contra o Resende. Sobretudo, o time quer fazer uma boa campanha no torneio estadual.
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