Confira a programação do Flamengo para evitar maiores efeitos da altitude contra o Bolívar

PAULO COSTA: O Flamengo tem uma importante missão pela frente. Na quarta-feira (24), às 21h30, o time enfrenta o Bolívar, em jogo da terceira rodada da fase de grupos da Libertadores. O time da casa é o líder do Grupo E, com seis pontos, enquanto o Mais Querido vem na cola com quatro.

Você precisa saber

Flamengo enfrenta o Bolívar na quarta-feira (24)
Clube tem programação especial para o duelo
Delegação vai chegar horas antes de iniciar a partida

Veja a programação do clube para o jogo

Com o objetivo de evitar os efeitos mais fortes da altitude, o Flamengo treina na manhã de terça-feira (23) no Rio de Janeiro e viaja às 17h para Santa Cruz de la Sierra, com previsão de desembarque para às 19h. Ainda no mesmo dia, a delegação vai ficar hospedada na cidade, no Hotel Camino Real.

No dia do jogo, na quarta-feira (24), o clube se encaminha para La Paz, cidade da partida, por volta de duas horas antes da bola rolar. Depois de enfrentar o Bolívar, o Mais Querido vai para o aeroporto e retorna ao Rio de Janeiro, com previsão de chegada por volta das 6h.

Preparador físico detalha estratégia para a altitude

Depois do empate por 0 a 0 com o Palmeiras, Tite abriu espaço para Fábio Mahseredjian, preparador físico do clube explicar a preparação para o duelo com o Bolívar.

“O jogo, nessas altas altitudes, ficam totalmente aleatórios. Nós vamos acabar sentindo sim. Quanto mais você sobe, menor é a densidade do ar. Isso afeta a captação de oxigênio do alvéolo pulmonar. A nossa estratégia de chegar na hora do jogo, é para evitar o que nós chamamos de “mal agudo da montanha”. Quando você põe o pé nessa altitude, na hora você começa a ficar ofegante, a hiperventilar. Com o tempo passando, os efeitos dessa exposição começam a vir, e quais são: dor de cabeça intensa, náusea, ânsia de vômito. Por isso nós optamos por chegar próximo (do horário), Isso não vai aumentar a performance da equipe, ela já vai estar comprometida. O desafio é recuperar os atletas e tentar saber quem sente mais ou menos atuando nessas altas altitudes quando ela passa a 3.600 metros”, disse o profissional.

Mahseredjian fala sobre jogadores poupados

Um dos assuntos mais comentados do Flamengo nos últimos dias tem sido a estratégia do clube para preservar jogadores. Contra o Palmeiras, De La Cruz e Pedro começaram no banco e entraram no decorrer do jogo. Novamente Tite abriu espaço para o preparador físico explicar o planejamento do clube nestes casos.

“A gente precisa entender que o jogo está cada vez mais intenso, mais rápido e mais veloz. Você freia muito mais e muda a direção muito mais vezes. Tem um artigo publicado em 2015 ou 2016 que acompanhou sete temporadas da Premier League, de 2006/2007 a 2012/2013. Resultado final: a distância percorrida não alterou, só 2%. Números de piques em velocidade, 85% a mais. Ações de alta intensidade, como freada, mudança de direção, aceleração e desaceleração: 55% a mais. Tudo isso com certeza aumenta e muito as demandas físicas dos atletas”, começou o preparador físico, antes de concluir.

“Nós temos um departamento que faz uma análise bioquímica, o nosso fisiologista faz toda a avaliação de termografia mais a minutagem de jogo. Então todos os dados são compilados, e nós nos reunimos para tomar a melhor decisão. O objetivo vejam bem não é prevenção de lesão, esqueçam disso porque vai machucar. Todos os times machucam. Nós nos reunimos e aí tomamos a decisão de tirar atleta A, atleta B ou atleta C. Por quê? Porque a performance dele começa a cair. A decisão é sempre do treinador, nós passamos informações a ele”, finalizou.

Rubro-Negro terá pela frente 3.600 metros no jogo de quarta-feira (24).

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